肌の新陳代謝を高めて促進するならビタミンCが重要!
肌の新陳代謝、ターンオーバーのことですね。
この肌の新陳代謝を高めて促進するには、
色んな要素がありますが、
その中でもビタミンCを補ってあげることが重要なんですね。
どうして、ビタミンCが重要?
では、どうしてビタミンCが重要なんでしょう。
ビタミンCの大きな効能といえば、
『体内の栄養素をスムーズにし、調子を整えてくれる』
というものがあります。
肌にビタミンCを取り込むことで、
色んなことをスムーズにしてくれて、
さらには調子も整えてくれるってことですね。
結果的に、体の調子もよくなるし、
肌の新陳代謝も高まって促進されると。
肌の新陳代謝が高まると肌の老化防止にもなって、
シワやシミまでも防止してくれるという優れものです。
直接ビタミンCを取り込むのは難しい?
一般的にビタミンCを肌から直接取り込むのは難しいとされているので、
食事やサプリメントから摂取したりしますが、
をさらにみやすくする技術が発達しているんですね^^
それが、
『ビタミンC誘導体』
『APPS』
『高浸透型ビタミンC』
といった感じで表現されています。
肌の新陳代謝を高めて促進したいのであれば、
こういった最新のビタミンCが配合された化粧品を使うといいですね。
それに加えて日常生活の習慣などを見直すとさらに効果的です。
シワやほうれい線の無い肌を目指すなら、
ぜひ生活習慣を見直して、ビタミンCが配合された化粧品を使っていきましょう^^