女性ホルモン&成長ホルモンが減少するとお肌が老化するその訳とは? | ほうれい線 化粧品【人気の16商品で効果のある物を紹介〆(・・ )】



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女性ホルモン&成長ホルモンが減少するとお肌が老化するその訳とは?

あなたは、これまでにエイジングケアをしてきて、

女性ホルモンや成長ホルモンを意識してきたことはありますか?

もしかしたら、ただ単純に化粧品などでケアしてきただけかもしれませんね笑

 

確かに化粧品でエイジングケアしていくことは重要なんですが、

それと並行して意識しなければならないのが、

 

『女性ホルモン』

 

今回は、この女性ホルモンについて書いていきたいと思います。

 

若々しい肌のカギを握るのは女性ホルモン!

体内のホルモンの流れを解説

 

はい、上の図でホルモンの流れをお話しています。

注目して欲しいのが、右下辺り、

 

『卵巣から分泌されるエストロゲン』

 

です。

このエストロゲンがどんな作用をもたらしてくれるのか?

 

『お肌の弾力を保ち、コラーゲンを増やしてくれます。さらにはお肌の水分を保持する作用』

 

があるんですね。

エストロゲン、凄いですよね笑

なので、このエストロゲンをいかにして多く分泌されるようにするかが、

若々しいお肌を保つカギだってことなんですね。

 

エストロゲンは、年齢と共に減っていく・・・

そんな素晴らしいエストロゲンですが、

実は、

 

『加齢で段々減っていきます』

 

理由は、元々エストロゲンが何のために分泌されるかというと、

 

『妊娠・出産のため』

 

だからなんですね。

なので、20代の頃はたくさん分泌されますが。

30代後半から少しずつ減り始めます。

 

そして、

 

『40代で急激に減少』

 

しちゃうんですね。

だから、40代を過ぎると、コラーゲンが減少して、

お肌の老化がグンッと急速に始まってしまうんですよ。

 

また、例え20代だからといって油断してはいけません。

なぜなら、

 

『無理なダイエットや不規則な生活がエストロゲンを減少させるから』

 

なんですね。

なので、例え20代だからといって油断せずに規則正しい生活を心がけましょう。

 

成長ホルモンも重要です

成長ホルモンは、そのままの意味で人が成長する上で必要なホルモンです。

この成長ホルモンも、

 

『コラーゲンを増やす作用があります』

 

さらには、

 

『お肌の新陳代謝もよくなる作用』

 

があるので、非常に重要なホルモンのひとつです。

この成長ホルモンも女性ホルモンと同じく、

 

『40代を超えるとグンッと減少します』

 

そして、コラーゲンが増える量が減って、

お肌の新陳代謝も悪くなって肌老化が急速に早まる。

ということですね。

 

こちらも女性ホルモンと同じく、規則正しい生活が分泌のカギです。

 

いつまでも、若々しいお肌を保つために、

これからでもいいので規則正しい生活を心がけるといいですね♪


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