活性酸素は老化を引き起こすお肌の大敵!【知らないと危険】 | ほうれい線 化粧品【人気の16商品で効果のある物を紹介〆(・・ )】



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活性酸素は老化を引き起こすお肌の大敵!【知らないと危険】

あなたは、シワやほうれい線をケアしていくにあたって、

 

『活性酸素』

 

を意識したことはありますか?

この活性酸素は、あなたが産まれた時から

肌をさび付かせてしまう大敵なんですよ。

 

活性酸素は老化を引き起こす

活性酸素は酸化したリンゴと同じ活性酸素について、日常で分かりやすいのが、

 

『リンゴ』

 

です。

リンゴを切って置いておくと、

切り口部分が茶色くなっていきますよね?

それを、

 

『酸化』

 

と言います。

それと同じように活性酸素は、私たちのお肌を

さびつかせる強力な悪玉酸素なんですね。

 

この活性酸素が体内で大量に発生することで、

細胞や遺伝子が傷つけられてしまうんです。

で、それが原因で

 

『お肌が老化』

 

すると。

また、この活性酸素は、

シミ・シワ・たるみなどを引き起こすだけじゃなくて、

ガンを発生させる原因にもなるんですね。

 

活性酸素。ホントに恐いですね。

 

活性酸素が大量に発生する原因は?

Sでは、そんなに恐い活性酸素はどうやって発生するんでしょう?

実は、

 

『普段の呼吸で吸い込む酸素の2~3%が活性酸素』

 

なんですって。

これを聞いたら呼吸をするのも嫌になりますね笑

ただ本来、人間には活性酸素を除去する力が備わっています。

でも、それも30代を超えると段々衰えていきます。

 

そして、呼吸以外にも活性酸素を大量に発生させてしまう原因がコレです。

 

活性酸素が大量に発生する原因

  • 激しい運動
  • 紫外線
  • 食べすぎ・肥満
  • 過労
  • ストレス
  • たばこ
  • 大気汚染
  • 食品添加物
  • 酸化した油(時間が経った揚げ物など)
  • 放射線
  • 電磁波
  • 農薬

 

など達です。

私達が普段やっていることが多いと思いませんか?

体、お肌の老化を防ぎたいのであれば、

やっぱりこれらのことを対策しないとダメなんですよね。

 

また、最近では、血糖値が高いと体内で活性酸素が発生して、

老化やガンも促進されることが分かってきたようです。

すべてを回避することは難しいでしょうが、

少しずつでも対策していくといいですね^^

 

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